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Terapia do Esquema O que é a Terapia do Esquema? A terapia do esquema é uma proposta terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young, com base na Terapia Cognitivo Comportamental, a teoria do apego de John Bowlby, incluindo técnicas da Gestalt e construtivismo. A terapia do esquema ampliou a terapia cognitivo comportamental, por buscar compreender as questões caracterológicas do transtorno, não focando apenas nos sintomas. A terapia do esquema tem foco no tratamento de padrões criados e perpetuados ao longo da vida do indivíduo, que são denominados Esquemas Iniciais Desadaptativos (EIDs). O esquema é uma espécie de proteção, de mecanismo de defesa do indivíduo. Resulta da necessidade de coerência que os indivíduos têm. Por mais que causem sofrimento, eles parecem proteger ou evitar algo que se teme. São ativados inconscientemente por eventos que se assemelhem às experiências traumáticas. Nascem na infância ou adolescência como represent